Bu chòir a chleachdadh air falt tioram, agus bidh e a 'crathadh roimhe mus cleachd thu.
Brùth air ceann sprae agus frasadh gu cothromach mu 15-20 ceudameatairean bhon fhalt.
Fàg airson timcheall air 1 mion agus nuair a bhios tu tioram, cìr troimhe.
Nigh falt mus tèid iad dhan leabaidh agus ag ath-nuadhachadh falt falt.